بهداشت دهان نوزاد – حفره ی دهان یا پوسیدگی دندان چیست؟
حفره (که به آن پوسیدگی یا پوسیدگی دندان نیز گفته می شود) جزو یکی از شایع ترین بیماری ها است. حفره های درمان نشده می تواند باعث درد و عفونت شود که ممکن است منجر به مشکلاتی در غذا خوردن ، صحبت کردن ، بازی و یادگیری شود. کودکانی که بهداشت دهان را رعایت می کنند از سلامت دهان و دندان خوبی برخوردار نیستند اغلب مدرسه بیشتری را از دست می دهند و نمرات کمتری نسبت به کودکانی که این کار را ندارند انجام می دهند.
حدود 1 نفر از 5 (20٪) کودکان 5 تا 11 ساله حداقل یک دندان خراب درمان نشده دارند.
1 از 7 (13٪) نوجوانان 12 تا 19 ساله حداقل یک دندان خراب درمان نشده دارند
كودكان 5 تا 19 ساله از خانواده های كم درآمد دو برابر بیشتر (25٪) دچار حفره می شوند ، در مقایسه با كودكان از خانوارهای با درآمد بالاتر (11٪).
حفره ها قابل پیشگیری هستند. لاک فلوراید می تواند از حدود یک سوم (33٪) از حفره های دندانهای اصلی (شیری) جلوگیری کند.
کودکانی که در مناطقی که دارای آب شیر فلوره دار زندگی می کنند دارای پوسیدگی دندان کمتری نسبت به کودکانی هستند که آب شیر آنها فلوراید نشده است.
به همین ترتیب ، کودکانی که روزانه با خمیر دندانهای حاوی فلوراید مسواک می زنند دارای پوسیدگی دندان کمتری هستند
درزگیر دندان نیز می توانند سالها از ایجاد پوسیدگی دندان جلوگیری کنند. استفاده از آنها بر روی سطح جویدن دندانهای پشتی مانع از 80٪ حفرات می شود
کاری که والدین و مراقبان می توانند برای رعایت بهداشت دهان انجام دهند
تولد تا 6 ماهگی:
رعایت بهداشت دهان و سلامت دندان (دهان) کودک از بدو تولد بسیار مهم است.
عادات سالم می تواند از پوسیدگی دندان (حفره) در نوزادان و کودکان جلوگیری کند یا آنها را کاهش دهد.
نکات زیر را رعایت کنید:
همیشه لثه های کودک خود را پس از تغذیه تمیز کنید
کودک خود را با یک دست در گهواره نگه دارید یک دستمال مرطوب را به دور انگشت اشاره خود بپیچید
بافت های لثه را به آرامی ماساژ دهید
کودک خود را با شیشه شیر در رختخواب قرار ندهید ، آن را در دهان او بگذارید و اجازه ندهید کودک “به میل خود” تغذیه کند.
به یاد داشته باشید ، پوسیدگی دندان یک بیماری قابل انتقال عفونی است.
نوجه داشته باشید:
از آزمایش درجه حرارت بطری با دهان ،
تقسیم ظروف (به عنوان مثال قاشق)
تمیز کردن پستانک یا نوک سینه بطری با قرار دادن آن در دهان
خودداری کنید.
این روش ها می تواند به جلوگیری از انتقال باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان (حفره) هستند ،کمک کنند.
6-12 ماهگی:
در سن شش تا هشت ماهگی ، اولین دندان کودک شما شروع به رشد می کند. مراقبت از دندانهای او از همان ابتدا مهم است. تمرین عادات سالم می تواند از پوسیدگی دندان (حفره) در نوزادان و کودکان جلوگیری کند یا آنها را کاهش دهد.
پس از هر بار تغذیه به پاک سازی لثه نوزاد ادامه دهید. هنگامی که دندان وارد شد ، علاوه بر ماساژ بافت های لثه ، از مسواک نرم و موی کودک و بدون خمیر دندان استفاده کنید.
برای آرام کردن علائم دندان درآوردن ، یک حلقه دندان تمیز یا پارچه ی تمیز مرطوب به نوزاد بدهید. دمای سرد آرامش بخش است ، بنابراین ممکن است بخواهید لثه ی او را را سرد کنید.
شروع به شیر دادن به کودک خود با شیشه شیر کنید زیرا کودک شما شروع به خوردن غذاهای جامد و نوشیدنی های بیشتر از یک فنجان می کند. کم کم شروع به تهیه یک فنجان آب یا آب میوه کنید. در سن 12 تا 14 ماهگی ، اکثر کودکان می توانند با فنجان بنوشند. عادات سالم را با محدود کردن دفعات و مقدار نوشیدنی های شیرین و غذاهایی که به کودک می دهید ، تقویت کنید. به کودک خود اجازه ندهید که با شیشه شیر خود راه برود.
با ظاهر طبیعی لثه ها و دندان های کودک خود آشنا باشید. به طور مرتب لب های کودک خود را چک کنید تا لکه های کوچک سفید یا قهوه ای مشکوک روی دندان های او را بررسی کنید. اگر این لکه های سفید یا قهوه ای را مشاهده کردید ، ممکن است نشان دهنده پوسیدگی دندان (حفره) باشد ، بلافاصله با دندانپزشک خود درمیان بگذارید.
اولین قرار دندانپزشکی کودک خود را برنامه ریزی کنید. کودک شما باید قبل از اولین ظهور دندان ویا ظرف مدت 6 ماه از ورود اولین دندان توسط دندانپزشک معاینه کند.
اگر آب آشامیدنی شما فلوراید نشده است ، در مورد مکمل های حاوی فلوراید نوزاد با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید.
سن 12 تا 18 ماهگی:
کودک شما باید در یک سالگی معاینه دهانی را توسط دندانپزشک انجام دهد.
مسواک زدن دندان های کودک خود را دو بار در روز و با آب ساده ادامه دهید
به اقدامات خود ادامه دهید تا از پوسیدگی باعث ایجاد میکروب در کودک خود جلوگیری کنید.
18 ماهگی تا 5 سالگی:
در سن 30 ماهگی ، تمام دندانهای اولیه (اولین) باید به دهان وارد شوند. در سن 3 سالگی ، بیشتر کودکان نوپا باید از پستانک و / یا مکیدن انگشت شست منصرف شوند.
در سن 2 سالگی مسواک زدن را با مقدار خمیر دندان فلوراییده به اندازه نخود (اسمیر کوچک) شروع کنید. به کودک خود بیاموزید که خمیردندان را تف کند. این نکته را رعایت کنید تا کودک خمیردندان را قورت ندهد.
شروع به آموزش نحوه مسواک زدن به کودک خود کنید. به طور کلی ، کودکان تا زمانی که هماهنگی دست برای تمیز کردن دندان های خود به طور مثر نداشته باشند ، در مسواک زدن به کمک نیاز خواهند داشت. کودکان باید تا سن شش یا هفت سالگی بدون نظارت مسواک بزنند.
کودک خود را برای معاینه منظم نزد دندانپزشک خود بیاورید.
اگر کودک شما بیش از 3 سال است و مرتب پستانک یا انگشتان یا انگشت شستش را می مکید ، با دندانپزشک صحبت کنید.
اگر آب آشامیدنی شما فلوئور کافی برای جلوگیری از پوسیدگی دندان را ندارد (مقدار مطلوب 0.7 میلی گرم در لیتر) ، از دندانپزشک ، متخصص اطفال ، پزشک خانواده یا پرستار خود بپرسید که آیا فرزند شما به مکمل های خوراکی فلوراید مانند قطره یا قرص نیاز دارد. .
عوامل خطر برای ایجاد پوسیدگی دندان چیست؟
اعضای خانواده (برادران ، خواهران یا والدین بزرگتر) دارای پوسیدگی دندان هستند.
غذاها و نوشیدنی های شیرین زیادی مانند نوشابه ، در بین وعده های غذایی می خورند و می نوشند.
بهداشت دهان و دندان را رعایت نمیکنند.
از بریس یا ارتودنسی یا وسایل دهانی استفاده می کنند.
اگر هر یک از این موارد در مورد فرزند شما صدق می کند ، حتماً با دندانپزشک ، متخصص اطفال یا پزشک خانواده صحبت کنید تا مطمئن شوید که اقدامات اضافی را برای بهداشت دهان و دندان های فرزند خود انجام می دهید.